Chào cô, hiện tại cô còn kinh nguyệt không ạ? và ngày hôm trước cô có hoạt động nào gắng sức hoặc sai tư thế khiến mình đau vùng thắt lưng và vùng cổ? Cô nên nằm đệm cứng và đầu thấp, kê gối dưới vai và đến chuyên khoa Cơ Xương Khớp để khám và điều trị phù hợp nhé. Chúc cô nhiều sức khoẻ!