tôi là nữ, nay đã 55 tuổi, cách đây 10 năm tôi có phẩu thuật thay đĩa đệm và bắt ốc vít để cố định 4 đốt sống lưng, tôi có chăm sóc cháu ngoại đến nay đã được 12 tháng và cháu đã được 8.5kg, thường tôi ẵm cháu nhiều thì bị nhức mỏi lưng, bác sĩ tư vấn giúp tôi, nếu tôi chăm sóc bé đến 3 tuổi liệu có ảnh hưởng gì đến cột sống của tôi không, tôi rất thương cháu và muốn chăm sóc cháu lâu dài, bác sĩ có thể chỉ giúp tôi cách chăm sóc cột sống sao cho có sức khoẻ để không bị nhức mỏi và có sức để tiếp tục chăm sóc cháu ngoại tôi. Mong phản hồi sớm từ bác sĩ. Chân thành cảm ơn.