Chào bạn! Các dấu hiệu bạn nêu nghĩ đến thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh thường gặp ở người làm việc văn phòng, ngồi sai tư thế... Ngoài ra có thể là các bệnh lý liên quan khác, bạn nên đi khám chuyên khoa để được chụp X Quang hay MRI để xác định nguyên nhân cụ thể. Việc điều tạm thời có thể là khán viêm, giảm đau và các bài tập về vật lý trị liệu. Vài dòng chia sẻ cùng bạn. Chúc bạn khỏe!