Chào bạn, hay quên ở độ tuổi của bạn thường do ngủ không đủ giấc, bạn cần duy trì ăn ngủ đầy đủ. Các thuốc như piracetam, cavinton có thể hỗ trợ giúp cải thiện trí nhớ cho bạn nhé.