Tôi cúi người xách bình nước thì lưng đau đớn dữ dội, cả người đơ ra ko cử động nổi, đau váng hết ả ngày, tội bị từ hôm qua và đến nay mới có thể miễn cưỡng ngồi dậy dc. Vậy tôi bị gì, mức độ nhiw thế nào và cần điều trị hay sơ cứu ra sao? Tôi là nữ, năm nay 33t, làm việc văn phòng. Cám ơn bác sĩ