Xin chào BS. Em năm nay 29t, là dân văn phòng nên ngồi nhiều, ít vận động. Cách đây 10 ngày , em có chơi đánh cầu lông khoảng 15ph và sau khi chơi xong vẫn không có dấy hiệu đau. Nhưng ngày hôm sau , em cảm thấy đau vùng lưng dưới bên trái gần hông, đặc biệt khi đứng lên hay cúi gập người mà dùng sức của lưng. Nếu khuỵ gối để cuối xuống thì không cảm thấy đau nhiều. Đau có lan xuống mông (2 bên) khi em ngồi lâu và khi đứng dậy. Khi đi lại chỉ có thể không đau hoặc âm ỉ lưng dưới bên trái. Phần lưng bên phải vẫn bình thường. Mong bác sĩ tư vấn. Cảm ơn.