Nữ ,20t 7 ngày gần đây mình bị đau cột sống ,nằm không đau nhưng lúc khom ngườu đứng lên hoặc ngồi xuống thì rất đau mình đã dùng salonpas nhưng không có dấu hiệu giảm đau .Mong bs cho mình biết mình cần làm gì để giảm đau hay trị liệu thế nào . Chân thành cảm ơn