Chào bạn, ma mộc là từ dùng trong đông y có nghĩa là tê bì. Trường hợp của bạn có thể do tư thế hoạt động, làm việc dẫn đến đau vùng cổ vai gáy. Bạn có thể chườm ấm, nằm gối thấp, kê gối dưới vai và tập các bài tập giãn cơ vùng cổ gáy thì cũng đỡ đau cổ vai gáy hơn nhé. CHúc bạn nhiều sức khỏe!