Chào bạn, chụp cộng hưởng từ thường sẽ phát hiện tổn thương phần mềm vùng cổ như dây chằng, đĩa đệm, thần kinh vùng cổ nhé. Nếu công việc của bạn ngồi nhiều bạn nên thư giãn và tập nhẹ các bài giãn cơ mỗi 45-60 phút và nằm gối thấp, chườm ấm vùng cổ gáy để hạn chế đau cổ vai gáy nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe!