Chào bạn, gần đây bạn có tập thể dục hay đá bóng gì không? Bạn nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để khám và tìm nguyên nhân đau khớp nha. Bạn không nên chườm ấm hay dán cao khớp cổ chân nha. Chúc bạn nhiều sức khoẻ!