Chào anh, cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến eDoctor! Với biểu hiện như của anh thì phần nhiều định hướng đến anh bị căng khối cơ vùng cổ, do vậy tư thế cúi xuống là để chống đau, khi bấm huyệt sẽ đỡ. Dịch bệnh thì anh có thể đặt hàng một chiếc đèn hồng ngoại và một máy điện xung để tự dùng hàng ngày ạ! Trân trọng