eDoctor
Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ! Cháu nhà tôi là nữ, năm nay 17 tuổi. Khoảng hơn một năm nay cổ của cháu bị cứng và mỏi sau khi ngủ dậy hoặc bất kì thời điểm nào trong ngày. Khi đó cháu sẽ nghiêng cổ qua trái, phải thì khớp cổ kêu lên cộp cộp, thì cổ cháu mới hết cứng. tình trạng này diễn ra mỗi ngày. Không biết có phải do ảnh hưởng của việc ptrien xương ở tuổi dậy thì ko. Mong bs giải đáp giúp! P/s: khoảng từ năm 2017 cháu đã bắt đầu tập các bài tập chữa gai cột sống cổ theo mẹ (vì tôi bị bệnh đấy) và đến nay thinh thoảng cháu vẫn tập. Tình trạng "khớp cổ kêu" xảy ra vào tầm năm 2020 ạ. Cảm ơn BS!
Trả lời:
chào chị, tình trạng của con gái chị có thể 1 bệnh lý cột sống hoặc cũng có thể do sinh hoạt thôi, ví dụ thường ngồi máy tính hoặc làm việc mà cổ cố định 1 chỗ ít vận động có thể làm căng cơ, dẫn đến dễ mỏi Việc chị hướng dẫn bé tập các bài tập cột sống cổ là rất tốt. Ngoài ra dặn bé chú ý tránh ngồi 1 chỗ quá lâu, điều chỉnh gối khi nằm ngủ (không gối quá cao) kết hợp với tự xoa bóp vùng cổ nhiều lần trong ngày. Nếu triệu chứng không cải thiện thì chị nên dẫn bé đi khám, chụp phim để kiểm tra tầm soát các bệnh lý về xương. Chúc chị và gia đình sức khỏe!
Tags:
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play