Chào cô, có thể cô bị thoái hoá cột sống cổ dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy. Thoái hoá là bệnh lý mạn tính theo tuổi nên không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Cô có thể tập thêm các bài tập giãn cơ vùng cổ để máu lưu thông lên não tốt hơn. Chúc cô nhiều sức khoẻ và an toàn giữa đại dịch!