Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bác sỹ trả lời câu hỏi của bạn như sau: Bạn nên khám lại khoa Chấn thương chỉnh hình để bác sỹ chẩn đoán lại và kê toa thuốc điều trị nhé, trường hợp bạn cần tránh thể thao nặng, khởi động kỹ càng, mang giày đúng size, bác sỹ sẽ cho bạn thuống giảm đau giãn cơ để giảm triệu chứng. Thân mến