Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Do vấn đề công việc của bạn làm việc ngồi nhiều nên vùng cổ vai gáy chịu áp lực nên dễ bị đau mõi, khi máu huyết không lưu thông tốt cũng có thể làm nặng hơn tình trạng này, bạn có thể gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được khám đánh giá và uống thuốc thêm, massage xoa bóp tăng lưu thông tuần hoàn vai gáy, thuốc giảm đau Paracetamol thông thường hoặc kháng viêm thêm nếu đau nhiều ....nên dùng theo toa của bác sĩ... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn