Câu hỏi:
Tôi là nữ 18 tuổi khi tôi ngồi xổm lúc đứng lên thì phần dưới bắp chân rất đau không đi được muốn đi thì phải co các ngón chân lại xuống lòng bàn chân .
Trả lời:
Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi
bạn có thể viên căng cơ. Bạn nên ngồi duỗi chân hoặc nằm nghỉ, massage xoa bóp tăng lưu lượng tuần hoàn cơ bắp, chườm ấm, ăn uống dinh dưỡng đầy đủ.... Nếu triệu chứng không giảm nên gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được khám và uống thuốc thêm.
Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn
Tags: