chào bác sĩ.năm nay tôi 29 tuổi.làm công việc nặng nhọc.dạo gần đây mỗi lần bưng bê đồ vật.tôi hay cảm thấy nhói hoặc đứng dậy hay bị xay sẩm mặ mày và thường xuyên ở các khớp tay và chân.đặc biệt là ở lưmg.mong bác sĩ cho tôi lời khuyên ạ