Câu hỏi:
Chào bác sĩ, e năm nay 28t. Gần 2 tháng nay, sau khi ngủ dậy e thường bị đau dọc 2 bên lưng xuống vùng trên thắt lưng, cảm giác là đau cơ chứ không phải đau xương, khi trở người hay ấn vào cũng đau. Tuy nhiên e chỉ bị đau vào buổi sáng khi ngủ dậy, khi đi lại vận động 1 lúc thì lại hết. Ngày trước e cùng từng bị đau hết các cơ trên người chứ k riêng phần lưng như lần này. Đi khám bác sĩ xét nghiệm máu cho kết quả bình thường và bảo e về mua gói điện giải cosezol về pha mỗi ngày uống 2,5l nước. E về uống 2 ngày thì hết. Bác sĩ nói bệnh của e do mỏi cơ thường xuất hiện ở những người mới bị ốm dậy. Công việc của e đi lại và bưng bê khá nặng và nhiều. Hiện tại e đang làm việc ở nước ngoài nên đi khám rất bất tiện. Mong nhận được tư vấn của bác sĩ. E cám ơn ạ. chúc bác sĩ nhiều sức khỏe
Trả lời:
chào bạn: xin chia sẻ bạn như sau
tình trạng của bạn liên quan đến lao động công việc của bạn là khá cao! có thể làm quá sức làm cho lưng bạn bị co cơ quá mức làm bạn ngủ dậy bị đau lưng bạn nên làm giãn cơ bằng cơ học! như vận động nhẹ nhàng buổi sáng! buổi tối! và giai đoạn đang đau nên giảm lại cường độ làm việc có thể làm giảm đau được! và kết hợp với đó có thưer xoa bóp hàng ngày chườm ấm có thể giảm đau giãn cơ !
thân ái chào bạn
Tags: