Câu hỏi:
chào bsi,
mẹ em năm nay 59 tuổi và đã tập yoga được 3 tháng. cách đây mấy ngày sau khi tập về thì mỗi khi đứng lên thì 1 bên mông bị đau và phải đứng 1 chút mới đi lại được. xin bsi cho ý kiến. thanks bsi
Trả lời:
Chào bạn! Khi tập luyện thể thao hay yoga điều quan trọng phải khởi động thật tốt để tránh chấn thương. Nếu mẹ bạn còn đau kéo dài nên khám chấn thương chỉnh hình để xác định tổn thương nha.
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
