e bị thoát vị đĩa đệm l4.5.đã phẫu thuật giải ép nẹp vít silicon.su 2 năm bệnh tình của e đã ổn định và k có vấn đề gì.vừa rồi e có tập đánh bóng chuyền hơi có nhảy đập bóng được 3 buổi.thấy lưng cơ cứng.dí vào thắt lưng thấy nhói và đau.như vậy e có bị thoát vị lại k ạ.hay chỉ là đau lưng đau cơ thôi ạ.e lo lắng quá.k biết bệnh tình ra sao? xin tư vấn của bác sĩ ạ.