chào bạn: nếu các khớp của bạn mới biểu hiện chỉ buồn buồn ê ê không phải là đau! nhiều khả năng cao biểu hiện tình trạng thiếu canxi là khá cao! vì nếu mắc các bệnh về khớp khác sẽ biểu hiện đau là chủ yếu! trước tiên bạn nên ăn nhiều thực phẩm có canxi như tôm cua cá! và uống sữa giàu canxi bạn nhé thân ái chào bạn