Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn nên hạn chế vận động, đi lại trong gian này. Bên cạnh đó cần uống thuốc theo toa của bác sĩ để hỗ trợ điều trị: kháng viêm, giảm đau, tăng máu bầm, vitamin C.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn