Câu hỏi:
e bị đổ mồ hôi nhiều.nghi do chứng rối loạn thần kinh thực vật ạ.e có lên mạng và tìm hiểu cái sản phẩm là thực phẩm chức năng hoà hoãn linh.cho e hỏi sử dụng cái đấy có hiệu quả k ạ?
Trả lời:
Chào em
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Hòa Hãn Linh là sản phẩm hỗ trợ làm giảm chứng ra nhiều mồ hôi, giúp dưỡng âm, chỉ hãn. Sản phẩm thích hợp dùng cho trẻ từ 7 tuổi trở lên, người lớn bị chứng ra nhiều mồ hôi chân tay, ngực, lưng, bụng và hay gặp các tình trạng hồi hộp, lo âu, mệt mỏi.Nên uống TPBVSK Hòa Hãn Linh trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ, nên dùng một đợt liên tục tối thiểu từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt nhất. Mỗi năm, nên sử dụng nhắc lại 1–2 đợt để duy trì hiệu quả.Để phát huy tối đa tác dụng của Hòa Hãn Linh, cần kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống khoa học
Uống đủ nước từ 1,5 – 2 lít mỗi ngày, có thể thay thế một phần nước lọc bằng nước hoa quả để bù lại lượng nước đã mất theo đường mồ hôi.
Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây tăng tiết mồ hôi như các món gia vị cay (mù tạt, ớt, gừng, tỏi…), thức uống chứa chất kích thích như cà phê, nước trà đặc, nước tăng lực…
Tránh thức khuya, suy nghĩ, lo lắng, căng thẳng nhiều… Luyện tập thêm yoga, thiền, hít sâu thở chậm sẽ giúp bạn điều chỉnh tâm lý ổn định.
Nếu thừa cân hoặc béo phì, nên giảm cân bằng chế độ ăn kiêng hợp lý và luyện tập thể dục thường xuyên.
Thân mến chào em
Tags: