Chào em Tình trạng của em có thể do Hội chứng chân không yên (Restless Legs Syndrome ) là hội chứng bệnh thần kinh, biểu hiện là cảm giác khó chịu chủ yếu ở hai chi dưới, thúc đẩy người bệnh phải cử động chân để giúp giảm cảm giác khó chịu. Hiện tượng này có cảm giác bồn chồn, ngứa ngáy ở cơ bắp như có kiến bò trong chân vậy. Chứng thường xảy ra khi người bệnh nghỉ ngơi, nhất là trong lúc ngủ Nếu triệu chứng xuất hiện nhẹ, chưa gây tác động làm rối loạn giấc ngủ thì có thể thực hiện các biện pháp massage chân, ngâm chân trong nước nóng trước khi đi ngủ, tránh dùng những chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc chống trầm cảm, an thần.., Ngoài ra có thể do nguyên nhân tại chỗ là do tổn thương các thành phần của bắp chân bao gồm cơ, mạch máu. Mạch máu có thể là bệnh lý viêm tắc động mạch hay xảy ra ở nam giới hút thuốc lá nhiều hoặc xơ vữa động mạch do các bệnh lý mạch máu như trên bệnh nhân bị đái tháo đường. Tĩnh mạch cũng có thể là nguyên nhân gây đau nhức, mỏi nhất là chiều về đêm do giãn tĩnh mạch chân. Cơ cũng có thể là nguyên nhân, nhất là khi các cơ vùng bắp chân không được luyện tập thường xuyên nên sau mỗi hoạt động mạnh là một thời gian đau nhức lại diễn ra.Nếu tình trạng đau nhức nhiều ảnh hưởng sức khỏe em nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để tìm nguyên nhân và hướng dẫn điều trị Thân mến chào em