chào bác : bác được chẩn đoán thoái hoá cột sống cổ mấy đốt ạ! bác có triệu chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, đau mỏi vai ngáy, tê tay , cảm giác kiến bò ở tay không ạ,thoái hoá đốt sống cổ hoàn toàn có thể, tập vật lý trị liệu, nhưng đấy chỉ là thoái hoá cổ đơn thuần không có thoát vị bác có thể tự tập các bài tập , gập cổ lên gập cổ xuống sai phải sang trái.vuon vai vaf thả lỏng toàn thân là được ah