Chào bạn! Thông thường các bong gân có thể kéo dài tới 1-2 tháng mới khỏi, thậm chí nếu không được điều trị có thể kéo dài hơn, hay thành tật gây đau lâu dài. Nếu 10 ngày vẫn còn sưng nề, bạn nên đi khám chuyên khoa chấn thương. Có thể phải dùng đến các biện pháp cố định bong gân để tránh vận động nhiều càng làm tình trạng bệnh nặng thêm bạn nhé. Chúc sức khỏe!