Chào bs em là nam năm nay gần 20 tuổi chỉ cao 1,65 , lúc trc em cũng ít quan tâm đến chiều cao , giờ mới quan tâm thì đã muộn. Lên mạng đọc nói sau 20 tuổi không cao thêm đuọc nữa.. vậy bs cho em hỏi em còn cách nào cao lên ko ạ. Dạo này em có tập hít xà với nhảy dây tại nhà