Chào em Theo các nghiên cứu khoa học thì tuổi ngừng phát triển chiều cao là 22 tuổi. Tuy nhiên với sự hướng dẫn của các bác sĩ kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì vẫn có thể cải thiện chiều cao một cách tự nhiên ở lứa tuổi 23 này. Do đó còn trong độ tuổi phát triển chiều cao thì em nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý ngủ nghỉ tập luyện khoa học để phát triển chiều cao Thân mến chào em