Chào em Nguyên nhân đau vùng vai có thể do bệnh lý xương khớp ở vai , cơ dây chằng vùng khớp vai, có thể do thoái hóa cột sống cổ... Nếu ngồi nhiều làm văn phòng thường hay bị hội chứng cổ vai để khắc phục tình trạng hội chứng cổ vai nên thay đổi tư thế khi làm việc, tập vận động mat xa thư giãn vùng cổ vai, uống nhiều nước... Nếu đau nhiều vùng vai em nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn cụ thể và hướng dẫn điều trị Thân mến chào em