Chào Bác sĩ! Tôi bị đau lưng đã hơn 2 năm và đã từng điều trị tại BV ĐH Y Dược nhưng không hết hẳn, chỉ giảm tê xuống hai chân. Theo kết quả chẩn đoán thì BS nghi bị thoát vị đĩa đệm. Hiện tôi không uống bất cứ loại thuốc điều trị nào vì không đau nhiều như trước nhưng thường bị mỏi nhừ ở vùng xương chậu và trung khu thần kinh. Xin hỏi việc đi bộ có giúp được gì không ạ hoặc phải uống thuốc gì? Xin Cảm ơn BS.