Chào bạn bạn bị chuột rút nếu tần suất nhiều thường xuyên có khả năng có vấn đề về dịch, điẹn giải trong máu, bên cạnh đó có thể do thiếu máu hay tư thế nằm không đúng. Bạn nên điều chỉnh tư thế nằm hạn chế tiếp xúc máy lạnh và uống rượu bia nhiều, bổ sung vitamin uống nước đủ nếu không hết hay nặng hơn thì nên đi Bv xét nghiệm nhé thân mến