Câu hỏi:
Em chỉ chơi thể thao và hiện tại thì k vận động nhiều , nhưng vẫn cảm giác lưng mỏi và đau , nếu biếtbcuj thể bệnh thì e nên làm gì , và cách điềubtrij cụ thể ntn ạ
Trả lời:
chào bạn! do bạn chơi thể thao có thể làm cho bạn co cơ vì cơ hoạt động nhiều làm cho sản sinh ra nhiều acid lactic làm cơ giảm khả năng co giãn nên sinh ra mỏi cơ , bạn nên mát xa hay về thư giản sẽ rất tốt, không nên hoạt động thể thoa quá sức bạn nhé
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
