eDoctor
Câu hỏi:
Chào bác sĩ. Em muốn hỏi về tình trạng thời gian gần đây em chạy bộ phần cơ gần cổ chân căng và đau như chạy quá sức dù em chưa cảm thấy quá sức, gần đây nó càng nhanh bị hơn, đau và căng cơ không đi nhanh được luôn nữa. Trước đây em cũng chạy nhưng không có hiện tượng này, chỉ mỏi cơ bình thường như đầu gối hay bắp chân. Nhưng giờ nó lại đau bên dưới, phần cuối bó cơ gần cổ chân bác sĩ ạ, theo em nghĩ lf phần cuối bó cơ gắn vào xương gần cổ chân :D. Bác sĩ giúp em tìm nguyên nhân cũng như cách cải thiện nó giúp em với. Em cảm ơn.
Trả lời:
chào bạn! bạn mới chạy bộ hay bạn chạy bộ như vậy lâu rùi! và bạn! đau như vậy nghỉ ngơi có hết không! bạn cần matxa chân hàng ngày! và khởi động kĩ trucoss khi chạy bộ! và chỉ nên chạy đủ theo thể lục của mình không nên quá nếu đau quá nên nghỉ một thời gian xem hết đau không! bạn chày tiếp! và bạn când thăm khám bác sĩ khi không đỡ nếu làm như mình nói
Tags:
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play