Chào em Thoát vị đĩa đệm L5 S1 xảy ra ngày càng nhiều trong cuộc sống hiện đại. Độ tuổi mắc phải thoát vị đĩa đệm đang ngày càng trẻ hóa do tính chất công việc cũng như các thói quen không tốt cho sức khỏe. Điều trị thoát vị đĩa đệm L5 S1 hiện nay có nhiều cách, có cả biện pháp xâm lấn và không xâm lấn. Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm L5 S1 nói riêng và phẫu thuật đĩa đệm nói chung được xem là một thủ thuật ngoại khoa can thiệp xâm lấn. Đây là giải pháp cuối cùng để điều trị thoát vị đĩa đệm. Phẫu thuật thường được chỉ định rất hạn chế ở những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, điều trị bằng các phương pháp nội khoa không hiệu quả. Việc hạn chế phẫu thuật do tính rủi ro và an toàn của phương pháp này. Tuy tỉ lệ thành công của phẫu thuật thoát vị đĩa đệm L5 S1 đạt hơn 90% nhưng bác sĩ sẽ không chỉ định phương pháp này nếu có thể áp dụng các phương pháp an toàn hơn để giảm rủi ro đến mức thấp nhất. Đối với những trường hợp thoát vị đĩa đệm L5 S1, bác sĩ có thể áp dụng điều trị bảo tồn cho bệnh nhân bằng 2 phương pháp chính là điều trị bằng thuốc và vật lý trị liệu.Do đó nếu không có chỉ đinh mổ thì em nên điều tri bảo tồn Cần thay đổi lối sống cho phù hợp bất kể là đang điều trị với phương pháp nào. Lối sống hàng ngày sẽ có tác động trực tiếp đến khu vực đĩa đệm L5 S1. Do đó thay đổi lối sống rất quan trọng, không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thểmà còn quyết định đến khả năng tái phát bệnh sau này. Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm L5 S1, cần xây dựng cho mình thói quen tập thể dục đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ. Chế độ ăn uống hàng ngày cũng cần đảm bảo bổ sung đầy đủ canxi, rau củ quả, uống đủ nước. Người bị thừa cân, béo phì cần có biện pháp giảm cân để tránh áp lực lên hệ thống xương khớp của cơ thể. Tư thế lao động, sinh hoạt cũng nên được cải thiện để tránh những ảnh hưởng xấu cho đĩa đệm và cột sống. Thân mến chào em