Câu hỏi:
Em bị triệu chứng hay mỏi cổ thường hay lắc đầu . Bác sĩ có thể tư vấn cho em với đc k ạ
Trả lời:
Chào bạn!
Bạn làm công việc gì? Mỏi cổ có rất nhiều nguyên nhân, trong đó có sai tư thế và cúi cổ quá lâu cũng gây mỏi cổ. Nếu mỏi cổ do tư thế bạn nên ngồi thẳng lưng sửa lại khoảng cách từ mắt đến bàn xem bàn có thấp quá không. Ngoài ra bạn có thể chườm ấm massage nhẹ vùng cổ, nghiêng đầu nhẹ nhàng kéo căng cơ vùng cổ cũng sẽ giúp đỡ mỏi.
Thân chào bạn!
Tags: