eDoctor
Câu hỏi:
em chào bác sĩ. em năm nay 17 tuổi... Dạo này cái phần xương giữa lưng với mông đấy ạ. khi cuối xuống khá là đau...bị vậy là sao vậy bác sĩ em cám ơn nhiều ạ!!
Trả lời:
Chào em Theo như em mô tả thì khả năng em bi đau vùng thắt lưng có thể do co thắt khối cơ vùng lưng hoăc do dãn dây chằng Nguyên nhân Do mang vác nặng, sau tư thế gây đau ở đoạn thắt lưng, có nhiều khả năng do bong gân, giãn dây chằng, co cứng cơ. Ngồi, đứng sai tư thế trong thời gian kéo dài làm cơ lưng phải gồng lâu trong tư thế quá tải, các cơ co rút gây đau. Nằm ngủ gò bó, sai tư thế, gối đầu quá cao … khiến các dây chằng và cơ phải gồng quá mức Do stress: kèm theo các dấu hiệu của tình trạng strees là đau mỏi vai và phần trên lưng khi căng thẳng, buồn phiền hay lo lắng quá mức. Gặp lạnh đột ngột: thời tiết chuyển lạnh đột ngột, làm việc trong môi trường lạnh, để máy điều hòa nhiệt độ quá thấp,cũng bị co thắt cơ lưng Để khắc phuc tình trang co cứng cơ gây đau em nên nằm nghỉ thư giãn xoa bóp vùng cơ co cứng tâp những đông tác thể duc về lưng ,nên đi bô ,bơi .. để cải thiên tình trang đau lưng Thân mến chào em
Tags:
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play