Chào bạn Bạn bị thoái hóa khớp khuỷu tay ,nếu trong giai đoạn đau nhiều bạn nên uống thuốc giảm đau ,không mang vác vật nặng để hạn chế dồn lực ở tay ,thường xuyên xoa bóp khớp khuỷu và vuốt từ cổ tay ngược lên trên khuỷu để lưu thông mạch máu ,thần kinh ,có thể vào khoa lý liệu pháp ở các bệnh viện để điều trị Thân mến