Chào bạn ! Bạn có thể cho biết thêm là bạn có hay đá banh và gần đây có bị chấn thương ở đầu gối hay không nhé , nếu có điều kiện thì tốt nhất bạn nên đi khám ngoại cơ xương khớp để bác sĩ thăm khám kiểm tra tìm nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng bệnh của bạn sau đó sẽ hướng dẫn cho bạn cách điều trị phù hợp hơn bạn nhé ! Thân ái chào bạn !