Chào bạn. Tình trạng của bạn có thể bị thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp vì vậy bạn nên xoa bóp tại chỗ bằng mỡ voltaren hoặc diclophenac ngày 2-3 lần . Uống kết hợp uống viên diclophenac 50mg ngày 2 viên , chia 2 lần sau ăn , uống 5-7 ngày . Vận động nhẹ nhàng khớp cổ tay vào buổi sáng . Thân mến.