Chào bạn. Những tổn thương ở cột sống thì thường điều trị rất khó và phải lâu dài , khi nào những tổn thương ấy gây biến chứng nguy hiểm chèn ép vào các dãy thần kinh gây liệt hoặc giảm vận động lúc đó mới can thiệp ngoại khoa , hiện tại bạn nên giữ gìn cẩn thận không tác động mạnh vào cột sống, làm việc nhẹ nhàng không đi bộ và đi xe máy đường dài . Tại chỗ xoa bóp giảm đau chống viêm bằng mỡ voltaren hoặc diclofenac kết hợp bạn có thể uống thuốc giảm đau như effralgan . Thân mến.