Chào bạn! Bạn 26 tuổi, thường thì chưa đặt ra vấn đề thoái hóa cột sống ở lứa tuổi này. Trước tiên, bạn hãy cho BS biết bạn mỏi lưng ở vị trí nào của lưng?! 1 bên hay 2 bên? Nếu bạn hoạt động nặng, tư thế phải cúi gập, khuân vác đồ nặng, thì đây cũng có thể là nguyên làm bạn mỏi do hoạt động quá mức. 1 số hoạt động nặng quá mức, hay tư thế không sinh lý trong 1 khoảng thời gian dài, có thể gây ảnh hưởng xấu đến cột sống, đĩa đệm của bạn. Bạn có thể đi kiểm tra sức khỏe nếu tình trạng đau kéo dài nhé! Thân!