Chào bạn, Tình trạng bạn của bạn có thể là do bị thoái hóa đốt sống cổ nên sẽ làm mỏi cơ gáy, vì vậy sẽ thường xuyên có động tác bẻ cổ để cho đỡ mỏi cơ, dần thành thói quen, cũng có trường hợp không do tổn thương nhưng do quá trình làm việc và học tập ngồi lâu nên máu nuôi dưỡng của cơ vai gáy bị thiếu, mỗi lần vận động như vậy sẽ làm cho máu lưu thông nuôi dưỡng tốt hơn, đỡ mỏi cơ vai gáy. Để chắc chắn bạn của bạn nên đi chụp đốt sống cổ để có chuẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả. Thân mến!