Chào bạn! Thường đan đầu và mất ngủ ở tuổi của bạn là liên quan đến tình trạng căng thẳng, stress, lo âu.. Vấn đề là bạn cần sinh hoạt điều độ, tránh học tập và lao động quá sức, căng thắng, tích cực chơi thể thao. Nếu sau khi cải thiện giấc ngủ bạn vẫn còn đau đầu thì nên đi khám chuyên khoa nội thần kinh để BS chuyên khoa tầm soát. Thân!