Chào bạn. BS đã đọc câu hỏi của bạn và tư vấn như sau: Triệu chứng của bạn nghĩ nhiều đến hội chứng ống cổ tay xảy ra nhiều đối với những người hoạt động cổ tay nhiều như chơi tennis, hoặc là luôn duy trì cổ tay trong thời gian nhất định như người làm việc văn phòng, gõ máy tính nhiều ... Bạn nên tập thể thao duy trì trạng thái cổ tay được hoạt động hơn là để bất động quá lâu. Còn vấn đề bên bàn chân trái của bạn cũng bị triệu chứng đó thì BS sẽ nghĩ đến chèn ép thần kinh ở thắt lưng hoặc ở đùi ảnh hưởng đến chân trái, tuy nhiên cần phải khám trực tiếp làm các biện pháp thăm khám thì mình mới trả lời chính xác được. Bạn trả lời dùm BS là bạn có bị đau lưng không? Đau hay tê mặt trong của đùi trái? Để BS tư vấn chính xác. Nếu là triệu chứng chèn ép thần kinh do tư thế làm việc, ngồi thì chỉ cần bạn sữa lại tư thế làm việc, đừng ngồi quá lâu, nhớ đi lại trong khi làm việc. Thân mến.