Chào em. Đứt bán phần dây chằng chéo trước là bệnh lý thường gặp ở các bạn chơi thể thao. Với chẩn đoán hiện tại nếu có đau thì bạn nên hạn chế vận động và không nên chơi các môn thể thao nặng vì có thể sẽ dẫn đến đứt hoàn toàn em nhé. Em có thể tập các bài tập gập chân, ép gối và chạy bước nhỏ đến to. Trước khi tập nên khởi động cho khớp tăng tiết dịch rồi mới tập em nhé. Em có thể đến phòng khám lý liệu gần nhà để tập và điều trị em hen.