Chào bạn, Các biểu hiện bạn chia sẻ có thể bạn bị thiếu canxi gây nên tình trạng co rút, chuột rút bắp chân. Bạn nên uống bổ sung canxi bằng cách uống Calcium Corbier 10ml mỗi ngày 1 ống vào buối sáng sau ăn, để tăng cường hấp thu canxi bạn nên uống thêm 1 ống vitamin D3 B.O.N ( thuốc này chỉ dùng 1 ống thôi ). Ngoài ra ăn bổ sung các thực phẩm giàu canxi như hải sản, tôm, cua , cá , trứng, sữa... Thân mến!