Chào bạn, Do không nắm được thông tin câu hỏi trước của bạn, bác sỹ không thể tư vấn đầy đủ cho bạn được. Trường hợp của bạn, có thể trong một số tình huống do tổn thương vùng cột sống mà phần cơ ở lưng có thể co cứng gây ra triệu chứng đau cơ. Nếu là đau vùng giữa lưng thì chưa chắc đã phải là thoái hóa cột sống, vì thoái hóa cột sống thường xảy ra ở vùng cổ và vùng thắt lưng vì đây là những vùng có biên độ vận động lớn, đặc biệt là bạn chỉ đau một bên có thể do nằm ngủ sai tư thế hoặc vận động sai tư thế, do ngã, chấn thương... gây co cứng vùng cơ này. Để điều trị bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị Đông y như bấm huyệt, châm cứu... Thân mến!