Chào bạn. BS đã đọc câu hỏi của bạn và tư vấn như sau: qua tình trạng của bạn BS nghĩ nhiều bạn bị đau căng cơ cột sống thắt lưng hay nặng hơn có thể là thoát vị đĩa đệm. Thế nên bạn cũng cố gắng đi khám để chụp phim và loại trừ tình trạng thoát vị đĩa đệm là bệnh nguy hiểm, nếu không phải thì bạn có thể yên tâm điều trị tại nhà và chủ yếu là thuốc dãn cơ và giảm đau là đủ rồi, bên cạnh đó hãy cố gắng nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, và đừng làm việc nặng trong những ngày tới. Thân mến và chúc bạn mau khỏe;