Xin chào bác sĩ, Em gái cháu sinh năm 1997, sinh viên năm 1 đại học công nghiệp, hay bị buồn chân tay buổi tối trước khi đi ngủ nên rất khó ngủ. Thường phải bẻ, duỗi hay xoay cổ chân, đầu gối mới cảm thấy dễ chịu. Bác sĩ cho cháu xin 1 số chia sẻ với ạ Cảm ơn bác sĩ!!