Chào BS, tôi chơi thể thao, do khởi động không tốt, vào trận được 5p tôi thực hiện sút bóng căng bằng chân phải, ngay sau đó bị đau ở háng và phải chườm đá. Qua đêm hôm sau, má trong đùi sát háng bị bầm xanh và phù nhẹ. Hiện còn đau nhẹ, đi lại tốt nhưng ko chạm bóng hay chuyền bóng, tôi bị đã 3 ngày.Tôi không dùng thuốc mà chỉ nghỉ ngơi.Nhờ BS cho tôi lời khuyên cũng như nơi chữa trị hiệu quả.Cám ơn BS.